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享受美食也要注意》40年腸胃內視鏡醫師:肉類,蛋糕..這四類食物要少吃.. [複製鏈結]

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享受美食如何兼顧健康呢?只要多一點點對食物的認識!你常消化不良嗎?你都怎麼挑食物的,除了好吃、美味,腸胃容易吸收嗎?不妨從「我們吃進去的食物最終會成為我們的一部份!」這個觀點出發,回想一下今天吃了哪些東西?他們除了好吃、美味還有什麼…

那麼,到底哪些食物容易 消化不良 ,會對腸子造成負擔呢?1.肉類、牛奶等動物性食品、2.加了砂糖的點心、蛋糕..


完整內容》40年腸胃內視鏡醫師:肉類,蛋糕..這四類食物要少吃
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